Món ăn giúp giảm đau đầu trong kỳ kinh nguyệt

Chứng đau đầu khi hành kinh thường do bốn nguyên nhân: huyết hư, can dương cao, đàm thấp, và huyết ứ. Đông y có nhiều bài thuốc hiệu quả để điều trị.

Một bài thuốc gồm:

• Xuyên khung 6g

• Đương quy 6g

• Cam thảo 6g

• Thiên ma 6g

• Thục địa 12g

• Bạch thược 12g

• Đảng sâm 12g

• Hoàng kỳ 12g

• Bạch truật 12g

• Phục linh 12g

• Cẩu khởi 9g

• Câu đằng 9g

• Diên hồ 9g

• Khương táo, sắc uống 1 thang/ngày.

Một bài thuốc khác bao gồm:

• Thiên ma 9g

• Câu đằng 9g

• Bạch thược 9g

• Khởi tử 9g

• Xuyên khung 6g

• Bạch tật lê 12g

• Hợp hoan bì 12g

• Thủ ô 12g

• Xuyên ngưu tất 12g

• Đỗ trọng 12g

• Tang ký sinh 12g

• Sinh thạch quyết 30g

• Cúc hoa 12g,

Sắc thuốc trong 1 tháng để điều trị đau đầu do huyết hư khi hành kinh, gồm: đương quy 6g, bạch thược 6g, xuyên khung 6g, địa hoàng khô 6g, kinh giới 6g, phòng phong 6g, mạn kinh tử 6g, rau khao 6g, sài hồ 6g. Tất cả sắc lấy nước uống. Cùng với đó, cần lưu ý 6 điều phi lý liên quan đến kỳ kinh mà nhiều chị em vẫn tin.

Source: https://afamily.vn/mon-an-chua-chung-dau-dau-khi-den-do-20131209102711174.chn